2019年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.6 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 22日:
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1423 kcal
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脂質: 71.53g | たんぱく質: 57.49g | 炭水化物: 138.82g.
朝食: Stadtbäckerei Junge Vanilletörtchen, Milfina Butter, Käse, Stadtbäckerei Junge Mittagsbrötchen. 昼食: Knorr Mayonnaise, Tomaten, Chef Select Feiner Weißkrautsalat, REWE Bio Weizenvollkornbrötchen Zum Fertigbacken, Garden Gourmet Vegane Burger. 夕食: Saint Albray Klosterkäse Kräftig-Würzig, Champignons. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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