benimzayıflamaçabamの日記, 2019年 06月 22日

Bu son kilolar neden bu kadar zor gidiyor 🙄

68 kg これまでの減量分: 3 kg. 残り: 8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 22日:

2449 kcal

運動: 自転車（速い） - 時速24km - 1 時間, ピラティス - 1 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.4 kg減量中

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