2019年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.3 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 22日:
|
1723 kcal
|
脂質: 116.48g | たんぱく質: 118.34g | 炭水化物: 46.57g.
朝食: Черкизово Колбаса Сырокопченая Брауншвейгская Черкизовская, Яичница, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%. 昼食: Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). 夕食: Шашлык из Свинины. 軽食/その他: Lay's Чипсы Зелёный Лук. もっと...
|
体重に変化ありません
|