2019年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 22日:
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418 kcal
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脂質: 25.87g | たんぱく質: 13.80g | 炭水化物: 33.92g.
朝食: Миндаль, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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