2019年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 22日:
|
1529 kcal
|
脂質: 67.05g | たんぱく質: 95.70g | 炭水化物: 134.51g.
朝食: Льняное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо. 昼食: Prosto Крупа Булгур, Красная Цена Фасоль Стручковая, Красная Цена Цветная Капуста, Куриная Грудка, Авокадо Авокадо. 夕食: Orion Choco Pie, Чай, Красная Цена Цветная Капуста, Красная Цена Фасоль Стручковая, Куриная Грудка, Красная Цена Кефир 1%. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|