2019年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 43.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 22日:
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505 kcal
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脂質: 24.57g | たんぱく質: 19.41g | 炭水化物: 50.29g.
朝食: Мясновъ Десерт Йогуртный Мясновъ Фиеста с Карамелью и Кусочками Абрикоса, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Черешня, Лимонад Барбарис, Салат Оливье, Каравай Хлеб Кефирный, Салат из Кальмаров. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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