2019年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 40.9 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 22日:
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787 kcal
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脂質: 61.59g | たんぱく質: 29.14g | 炭水化物: 30.99g.
朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Омлет или Яичница с Колбасой. 夕食: Бабкины Семечки Семечки, Салат из Помидоров, Рататуй. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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