2010年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.0 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 20.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 07月 31日:
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564 kcal
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脂質: 4.71g | たんぱく質: 18.61g | 炭水化物: 114.80g.
朝食: bananas, homemade cherry jam, PC Blue Menu Whole Wheat Soy Loaf. 昼食: fresh ground black pepper, pc blue menu whole wheat soy, tomatoes. 軽食/その他: peach. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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