2019年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 21日:
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495 kcal
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脂質: 15.34g | たんぱく質: 39.47g | 炭水化物: 49.94g.
昼食: Protein Bar, Süt, Kahve (Demlenmiş). 夕食: Lezita Izgara Dilimli Piliç Fileto, Karışık Yeşil Salata, Sütaş Ayran, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Zeytinyağlı Taze Fasulye. もっと...
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