|
Contenta! vale la pena mi esfuerzo. 😎
|
108.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 20日:
|
1323 kcal
|
脂質: 50.31g | たんぱく質: 106.43g | 炭水化物: 112.38g.
朝食: Café, Huevo Revuelto, Chimex Salchicha de Pavo. 昼食: Yema de Huevo Cocida, Huevo Duro, Limón, Lechuga, Pepino (Pelado), Jitomate, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: KIR Salchicha de Pollo Sabor Rostizado, Pepino, Jitomate, Papaya, Chimex Salchicha de Pavo, Alpura Leche Deslactosada Light, Kellogg's Special K Original. 軽食/その他: Pepino (Pelado), Yoplait Yoghurt Fresa Doble Cero. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|