2019年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 21日:
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1097 kcal
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脂質: 45.92g | たんぱく質: 35.24g | 炭水化物: 140.57g.
朝食: Smucker's Strawberry Jam, Bagel with Cream Cheese. 昼食: Broccoli Soup. 夕食: Bush's Best Baked Beans, Oscar Mayer Hot Dog Wieners. 軽食/その他: Kraft Cool Whip, Ready Pac Fruit Bowl. もっと...
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体重に変化ありません
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