2019年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 21日:
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1791 kcal
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脂質: 67.57g | たんぱく質: 73.71g | 炭水化物: 225.95g.
朝食: Barre aux céréales, Manola Créneaux de Noix, Mavrommatis Yaourt Grec, Kellogg's Extra Pépites, Manola Graines de Courges. 夕食: Crevette Cuite ou Grillée, Crevette. 軽食/その他: Kiwi, Oranges, Clémentines, Poires, Barre aux céréales. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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