2019年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.9 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 21日:
|
1468 kcal
|
脂質: 80.11g | たんぱく質: 98.09g | 炭水化物: 89.08g.
朝食: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Белый Город Молоко 2,5%, Биобаланс Творог Мягкий "Гранола с Сухофруктами". 昼食: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Лента Цикорий Растворимый Порошкообразный, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Стародворские Колбасы Сосиски Венские, Хлебная Карусель Хлеб Таманский, Белый Город Молоко 2,5%, Летний Луг Сливочное Масло, Яичный Желток, Яичный Белок. 夕食: Фабрика Качества Пасторма Птицы, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Стародворские Колбасы Сосиски Венские Вязанка, Льняное Масло, Капуста Белокочанная, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Кабачок, Летний Луг Сливочное Масло. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|