2019年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 21日:
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542 kcal
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脂質: 30.50g | たんぱく質: 36.81g | 炭水化物: 27.63g.
朝食: Ja! Gouda Jung, Räucherlachs, Ei, Wiesenhof Eiklar, Heidelbeeren, REWE Bio Leinöl Nativ, Ja! Kernige Haferflocken. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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