2013年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 3日:
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2017 kcal
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脂質: 79.35g | たんぱく質: 51.97g | 炭水化物: 286.97g.
昼食: Promise activ Light Spread, English Muffin, Scrambled Egg , American Cheese. 夕食: Light Style 7 Grain Bread, Peanut Butter and Jelly. 軽食/その他: Oreo Ice Cream Sandwich, No Sugar Added Real Italian Ice Variety Pack, Lightly Salted Tiny Twists, No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Breakfast Treats Original. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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