2019年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
113.3 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 21日:
|
1542 kcal
|
脂質: 69.99g | たんぱく質: 78.02g | 炭水化物: 154.07g.
朝食: Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Сосиски Сливочные. 昼食: Магнит Банан, Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный 3%, Азбука Вкуса Творог Обезжиренный, Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана 38%. 夕食: Lindt Горький Шоколад 85%, Nordic Галеты из Овса с Сухофруктами, Активия Термостатная . 軽食/その他: Магнит Персик. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|