2010年 07月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.5 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 07月 31日:
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1242 kcal
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脂質: 43.87g | たんぱく質: 48.27g | 炭水化物: 169.29g.
朝食: Banana, sara lee bread, Reduced Calorie Lite Syrup, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), egg. 昼食: Volcano Taco, Double Decker Taco. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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