2019年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 32.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 21日:
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834 kcal
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脂質: 41.97g | たんぱく質: 42.70g | 炭水化物: 70.52g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Нутелла Шоколадная Паста, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fish House Форель Слабосоленая, Лаваш Армянский. 昼食: Теремок Пельмени, Теремок Уха из Форели по-Фински. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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