2019年 06月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 21日:
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1556 kcal
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脂質: 54.76g | たんぱく質: 54.57g | 炭水化物: 167.46g.
朝食: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Gut & Günstig Butter Spritzgebäck, Lindt Creation Tiramisu, Gut & Günstig Kalbsleberwurst, Jojo's Streichwürstchen, Weizenbrötchen, Milch 1,5%, Kaffee. 夕食: Wassermelone Gelb, Milch 1,5%, Exquisa Fitline Protein Natur, Erdbeeren. 軽食/その他: Bier. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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