2013年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 3日:
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1408 kcal
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脂質: 70.73g | たんぱく質: 72.92g | 炭水化物: 118.52g.
朝食: Zucchero, Frollini al Mais, Cappuccino. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Penne. 夕食: Cornetto Classico, Fiori d'acqua, Salmone. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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