2019年 06月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75.2 kg
これまでの減量分: 41.2 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 21日:
|
801 kcal
|
脂質: 56.41g | たんぱく質: 31.01g | 炭水化物: 46.41g.
朝食: Хлеб в Яйце с Молоком, Кофе с Молоком. 昼食: Жареное Филе Свинины. 夕食: Рататуй. 軽食/その他: Бабкины Семечки Семечки, Мясновъ Докторская. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|