2019年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 20日:
|
1166 kcal
|
脂質: 19.52g | たんぱく質: 93.26g | 炭水化物: 127.04g.
朝食: Vivri Shake Me. 昼食: Chata Machaca de Res, Chata Cochinita Pibil, Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz. 夕食: Vivri Shake Me. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|