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I've finally dropped below my starting weight.
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74.3 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 3日:
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1982 kcal
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脂質: 92.05g | たんぱく質: 72.28g | 炭水化物: 227.09g.
朝食: International Delight Peppermint Mocha, Coffee, Kashi berry crumble, Simple Truth Organic soy milk. 昼食: Dole Just Lettuce, Newman's Own balsamic vinaigrette, Mrs. Paul's fish sticks, Kroger sliced almonds. 夕食: Philly Cheese Steak pizza - thin & crispy crust. 軽食/その他: Baguette chips, Payday, Black Raspberry Dark Chocolate Chunk ice cream (Private Selection). もっと...
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週に4.4 kg減量中
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