2019年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.6 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 20日:
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1298 kcal
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脂質: 23.75g | たんぱく質: 46.22g | 炭水化物: 225.43g.
朝食: Susamlı Simit, Beyaz Peynir. 夕食: Bim Kıymalı Mantı. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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