2019年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 25.4 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 17日:
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2356 kcal
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脂質: 95.34g | たんぱく質: 126.10g | 炭水化物: 256.66g.
朝食: Ritter Geléia de Uva Diet, Italac Leite UHT Integral, Farelo de Aveia, Banana Prata, Ovo. 昼食: Contra-filé Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 夕食: Pizza Doce, Pizza de Calabresa, Pizza de Frango com Catupiry. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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