2019年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 20日:
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2035 kcal
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脂質: 78.12g | たんぱく質: 94.00g | 炭水化物: 84.39g.
朝食: Pomidor Malinowy, Morliny Morliny Podwawelska 80% Mięsa, Makar Ananas Suszony, Suszona Śliwka, Morele, Olimp Provit 80, Greek Style Jogurt Naturalny Light, Heineken Piwo, Piątnica Piątnica Serek Wiejski Cottage Cheese, Piątnica Śmietana 18%. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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