2019年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 20日:
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878 kcal
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脂質: 20.91g | たんぱく質: 32.91g | 炭水化物: 143.65g.
朝食: Яготинский Молоко 3,2%, Клубника. 昼食: Клубника, Шелковица, Киевхлеб Лаваш Персидский. 夕食: Картофель Молодой, Суп Овощной, Свиные Фрикадельки. 軽食/その他: Кулиничи Пирожок с Чёрной Смородиной. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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