2019年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.5 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 20日:
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1850 kcal
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脂質: 61.35g | たんぱく質: 57.79g | 炭水化物: 290.86g.
昼食: Dulano Frühstücksfleisch im Geleemantel, Philadelphia So Leicht, Korn Mühle Roggen Mischbrot. 夕食: Dr. Lange Küchen-Meister Frühlingssuppe, Korn Mühle Roggen Mischbrot. 軽食/その他: Weintrauben, Oldenburg Hähnchensteak, K-Classic Eistee Zero Pfirsich, Toblerone Toblerone, Halloren Kugeln Classic, Haribo Lakritz Schnecken, Haribo Stafetten, Milky Way Milky Way Minis, Bounty Bounty. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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