2019年 06月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
102.5 kg これまでの減量分: 3.5 kg.    残り: 12.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.
体重に変化ありません

18 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Lieverd, geef die weegschaal ook af en toe rust .... 
2019年 06月 20日 投稿者: Rosie Knor
Rosie, ik weeg ook iedere dag. 
2019年 06月 20日 投稿者: smr47
Ik ben aan het afbouwen 😭😭 ik ging van 3 keer per dag naar 1 hahahahaah 
2019年 06月 20日 投稿者: iznadjena
Ik nog steeds 2x Iznadjena, vind altijd interessant hoeveel Gr je in een nacht kwijt raakt. 
2019年 06月 20日 投稿者: smr47
Dat is dus al een hele vooruitgang! Ik probeer om van 1 x per week naar 1x per maand te gaan maar dat wil ook maar niet lukken 
2019年 06月 20日 投稿者: Rosie Knor
Dan zou ik gek worden als ik niet iedere dag kan wegen, ik ga 8 juli met vakantie en dan kan ik me bijna 3 weken niet wegen, word er nu al gek van. 
2019年 06月 20日 投稿者: smr47
Herkenbaar! Ben net op vakantie. Nu bij schoonmoeder die een weegschaal heeft die 3 kilo minder aangeeft dan thuis🤪. Straks bijna 3 weken zonder... Hoop dag het niet al te erg is als ik weer thuis kom! 
2019年 06月 20日 投稿者: Tintora
ik zal de weegschaal van je schoonmoeder meenemen naar huis hahaha  
2019年 06月 20日 投稿者: cmhk
Omg Rosie nee dat gaat me nooooit lukken terwijl ik dat vroeger wel deed maar super knap meidd echt En ik zou zeker weten die weegschaal meenemen hahaahahahah van je schoonmoeder 
2019年 06月 20日 投稿者: iznadjena
Iznadjena, de pizza was gisteren weer heerlijk. 
2019年 06月 20日 投稿者: smr47
Superr meid ik moet hem ook echr weer maken 
2019年 06月 20日 投稿者: iznadjena
Pizza? welke pizza? waar is de pizza!! 
2019年 06月 21日 投稿者: Rosie Knor
@rosie ik stuur je het recept is een pizza van tonijn bodem 
2019年 06月 21日 投稿者: iznadjena
Pizza met tonijn bodem Benodigdheden voor 2 personen: Voor de bodem: – Blikje tonijn op water (120gr) – 1 ei – Italiaanse kruiden – Peper Voor de topping: – Tomatenpuree – Diverse groenten/ vis/ vleeswaren (Ik heb champignons, paprika, rode ui en een plakje schouderham gebruikt). – Klein handje geraspte kaas 30+ Bereidingswijze: Voor de bodem: – Verwarm de oven voor op 180 graden. – Laat de tonijn uitlekken en die dit in een kom. – Maak het los met een vork en roer er een ei doorheen. – Strooi er wat peper en Italiaanse kruiden doorheen. – Maak op een plaat of bakpapier een dunne ronde bodem van ongeveer een halve centimeter dik. – Bak de bodem in 20 minuten af in de oven. Voor de uiteindelijke pizza: – Snij de groenten/ vis/ vleeswaren klein. – Haal de bodem uit de oven, laat deze op de plaat liggen. – Besmeer de bodem met een laagje tomatenpuree. – Beleg de pizza met de groenten/ vis/ vleeswaren. – Strooi er evt. nog wat Italiaanse kruiden overheen evenals de geraspte kaas. – Bak de pizza af in een oven van 160 graden voor ongeveer 15 minuten.  
2019年 06月 21日 投稿者: iznadjena
Ahh die ga ik ook eten van de week jammie 
2019年 06月 21日 投稿者: cmhk
Dank je! 
2019年 06月 21日 投稿者: Rosie Knor
Ik heb er 1 pizza van gemaakt, voor 2 personen is hij me te klein, en hij is toch keto, dus dan maakt dat niets uit.🍕 
2019年 06月 21日 投稿者: smr47

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


iznadjenaの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。