2019年 06月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 20日:
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21 kcal
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脂質: 0.30g | たんぱく質: 0.95g | 炭水化物: 4.32g.
昼食: Tomates, Quiabo Cozido, Abobrinha, Cenouras, Beterrabas. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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