|
33,9 kg Körperfettanteil
|
82.8 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 20日:
|
1402 kcal
|
脂質: 50.79g | たんぱく質: 88.17g | 炭水化物: 147.70g.
朝食: Banane, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Gekochtes Ei, Lindt Tiramisu, Clean Foods Slimschoko, Milch 1,5%, Kaffee. 昼食: Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Grafschafter Weizenmischbrötchen. 夕食: Rohkost, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Eiscreme-Sandwich, Gut & Günstig Schoko Butterkeks, Gemischter Salat mit Dressing, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|