2019年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 20日:
|
6556 kcal
|
脂質: 284.83g | たんぱく質: 190.65g | 炭水化物: 784.35g.
朝食: Lindenhof Gouda Mild Leicht 17% Fett Absolut, Delikato Würzige Remoulade, K-Classic Kochhinterschinken, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, K-Classic Himbeere Konfitüre Extra, Netto Steinofen Brötchen, ESN Designer Whey Protein - Banana, Organic Farm Porridge Haferbrei Mit Beeren. 昼食: Süßkirschen, Butcher's Burger Burger Buns mit Sesam, Hela Honig Senf Sauce, McDonald's Mayonnaise, McCain 123 Frites, Homann Hamburger Sauce, Butcher's Burger Beef Burger Patties. 夕食: Chef Select Baked Potatoes mit Kartoffelcreme. 軽食/その他: Oreo Ice Cream Sticks, Giotto Giotto, Balconi Roll Max Cacau, Delyday Wafers Alla Nocciola, Balisto Joghurt-Beeren-Mix, hanuta Milch + Crispies, Nimm2 Lachgummi Softies Rote Früchte. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|