2019年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 20日:
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1491 kcal
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脂質: 69.78g | たんぱく質: 59.77g | 炭水化物: 158.78g.
朝食: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Запеченный Картофель, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 昼食: Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Черешни. 夕食: Елисей Люля Кебаб из Курицы, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. 軽食/その他: Насыщенное Ванильное Мороженое. もっと...
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体重に変化ありません
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