2019年 06月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.7 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 20日:
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415 kcal
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脂質: 26.25g | たんぱく質: 15.88g | 炭水化物: 27.64g.
朝食: Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Азбука Вкуса Ролл Цезарь в Пшеничной Лепешке. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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