2019年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 20日:
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1098 kcal
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脂質: 26.13g | たんぱく質: 136.43g | 炭水化物: 81.45g.
朝食: Овсяная Каша на Воде, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Зеленый Чай. 昼食: Яичный Белок, Продукт От Ильиной Котлеты Капустные, Морковь на Пару, Окей Голень Индейки без Кожи. 夕食: Вкуснотеево Творог 0,5%. 軽食/その他: Чай с Лимоном, Продукт От Ильиной Котлеты Капустные, Макслер Ананас. もっと...
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体重に変化ありません
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