2019年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 20日:
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1063 kcal
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脂質: 61.38g | たんぱく質: 47.95g | 炭水化物: 85.32g.
昼食: Arretjescake, Ei, Havermout, Banaan, Ekoplaza Pompoenpitten, Ekoplaza Zonnebloempitten, Smaakt Lijnzaad Heel. 夕食: Chef Select Maaltijdsalade Mozzarella, Varkenshaas. 軽食/その他: Arretjescake. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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