2019年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 20日:
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1545 kcal
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脂質: 49.60g | たんぱく質: 108.74g | 炭水化物: 180.40g.
朝食: Fiorentini Bio Gallette di Farro, Anguria, KV Nordic Salmone Selvaggio Sockeye, Uovo Sodo, Avocado. 昼食: Finocchio, Cetriolo (senza Buccia), Aia Salsicce Luganeghe di Pollo e Tacchino, Grano Saraceno. 夕食: Almare Filetto di Tonno. 軽食/その他: Dattero, Vis Mandorle Crema, Esselunga Ciliegie. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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