2013年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 3日:
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1316 kcal
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脂質: 43.17g | たんぱく質: 107.34g | 炭水化物: 117.97g.
朝食: Ground Beef, Flour Tortilla, Scrambled Egg (Whole, Cooked), 100% Orange Juice, Hard Cooked Peeled Eggs, Banana Peanut Butter Greek Frozen Yogurt. 昼食: Oranges. 夕食: Fresh and easy Tilapia filet, Salmon. 軽食/その他: Starbucks hot cocoa peppermint, Organic Vanilla Soymilk. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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