2019年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 20日:
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980 kcal
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脂質: 21.50g | たんぱく質: 71.77g | 炭水化物: 135.07g.
朝食: Мёд, Магнит Банан, Ручной Скворец Мюсли Фруто-Скво с Клетчаткой, Молоково Молоко 2,5%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Домик в деревне Кефир 1%. 昼食: Кукуруза Вареная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. 夕食: Champion Чернослив без Косточек, Простоквашино Творог 0,5%. 軽食/その他: ПП Панкейки, Вареное Яйцо, Boombar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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