2019年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 20日:
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832 kcal
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脂質: 34.56g | たんぱく質: 52.15g | 炭水化物: 81.68g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Картофель с Грибами. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. 夕食: Савушкин Хуторок Творог 5%. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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