2019年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.2 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 20日:
|
1440 kcal
|
脂質: 83.23g | たんぱく質: 81.34g | 炭水化物: 81.33g.
朝食: Фабрика Имени Крупской Конфеты Царское Лакомство, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Сметана , Свинина Запеченая, Лаваш. 夕食: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Говядина Отварная, Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Свинина Отварная, Окей Язычок Слоеный, Пряник, Омлет или Яичница, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Свинина Запеченая, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Кофе с Молоком. もっと...
|
体重に変化ありません
|