2019年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 20日:
|
1181 kcal
|
脂質: 47.52g | たんぱく質: 64.08g | 炭水化物: 125.34g.
朝食: Гранола, Фрутоняня Молоко 2,5%, Ашан Халва Подсолнечная, Увелка Каша 5 Злаков. 昼食: Чеснок, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Уксус, Сахар, Слобода Масло Подсолнечное, Морковь, Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Рижский Заварной, Беларусь Сыр Элегантный 30%, Глобус Котлеты Тресковые. 夕食: Собинский Хлебокомбинат Армянский Лаваш, Ближние Горки Фарш Деревенский, Капуста, Морковь, Лук. 軽食/その他: Пятерочка Сливы, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Каждый День Кефир 3,2%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Вологжанка Творог 5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|