2019年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 20日:
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944 kcal
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脂質: 32.32g | たんぱく質: 59.23g | 炭水化物: 108.30g.
朝食: iseLect 拿鐵咖啡, 香蕉, 全麥土司. 昼食: 海帶（加醬油）, 蔬菜, 炒桂竹筍, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）. もっと...
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体重に変化ありません
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