2019年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.3 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 19日:
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1212 kcal
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脂質: 81.45g | たんぱく質: 58.52g | 炭水化物: 58.30g.
朝食: Libby's Vienna Sausages, Hard-Boiled Egg. 昼食: Burger King Spicy Nuggets (10), Hidden Valley The Original Ranch, Hannaford Whole Leaf Spinach, Hard-Boiled Egg. 夕食: Red Delicious Apples. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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