2019年 06月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.8 kg
これまでの減量分: 62.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 20日:
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792 kcal
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脂質: 22.87g | たんぱく質: 11.98g | 炭水化物: 139.71g.
朝食: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. 昼食: Сладкая Булочка, Апельсин. 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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