2019年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 17日:
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1986 kcal
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脂質: 75.11g | たんぱく質: 59.25g | 炭水化物: 303.91g.
朝食: Balaji Ratlami Sev, Rajdhani Poha, Cheddar Cheese, Honeydew Melons, Mayonnaise (Low Calorie), Mixed veg, Sucralose Based Sweetener (Sugar Substitute), 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Ghee. 昼食: Haldiram's Boondi Ka Laddoo, Cheddar Cheese, Mixed veg, Mayonnaise (Low Calorie). 夕食: Raisins, Honeydew Melons. 軽食/その他: Chai. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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