2019年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 19日:
|
911 kcal
|
脂質: 19.72g | たんぱく質: 59.68g | 炭水化物: 128.99g.
朝食: Frukt Smoothie (gjord på Frukt eller Fruktjuice endast), Kaffe med Mjölk. 昼食: Tomater, Vattenmelon, Vinäger, Ingefära, Sockersalladsärter, Royal Greenland Räkor i Lake, Gurka (med Skal), Coop Blomkålsris. 夕食: ICA Kokt Skinka, Omelett eller Äggröra, Gurka, Tomater, Bregott Bregott Ekologisk, Felix Smörgåsgurka, Fralla, ICA Leverpastej Mellan. 軽食/その他: Nektariner, Jordgubbar. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|