2019年 06月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 19日:
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511 kcal
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脂質: 34.53g | たんぱく質: 43.68g | 炭水化物: 2.68g.
朝食: Жареное Яйцо без Жира. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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