2019年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.5 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 19日:
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2541 kcal
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脂質: 87.22g | たんぱく質: 126.26g | 炭水化物: 314.82g.
朝食: Meta Whey Vainilla , Suave y Dulce, Galletas Marias, 100 Proteína Reducida en Grasa, Avena, Extracto de Vainilla, Canela, Plátano. 昼食: Pepsi Pepsi Light, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Bimbo Bimbollos Brioche, Queso Oaxaca. 夕食: Mayonesa, Tomates, FUD Salchicha de Pavo (50g), Bimbo Medias Noches, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Mostaza, Heinz Catsup, Cebollas. 軽食/その他: Gamesa Cremax sin Azúcar , Huevo Blanco Cocido. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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