2019年 06月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 19日:
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628 kcal
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脂質: 37.80g | たんぱく質: 51.95g | 炭水化物: 18.63g.
昼食: Sadia Salsicha, Peito de Frango, Alface, La Serenisima Doce de Leite. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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